Đau đầu có nên gội đầu không, có tác dụng như thế nào

Đau đầu có nên gội đầu không là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân khi luôn luôn gặp phải biểu hiện đau nhức đầu. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Chào bác sĩ. Tôi là nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính. Và gần đây tôi thường hay bị đau đầu, có khi 1 tuần đau nhức đến 5 lần. Vì biết là uống thuốc giảm đau nhức nhiều sẽ để lại tác dụng phụ không tốt nên tôi tránh, thay vào đó mỗi lần cơn đau đầu xuất hiện tôi hay đi gội đầu cho thư giãn. Nhưng mới đây tôi có nghiên cứu trên mạng thì thấy mọi đối tượng bảo nhau rằng bị đau nhức đầu thì không nên gội đầu, tôi cũng chưa rõ thực hư thế nào nên muốn hỏi bác sĩ. Nếu bị đau đầu thì có nên gội đầu không? Và bác sĩ tư vấn giúp tôi biện pháp chữa luôn. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư về cho chúng tôi, về vấn đề của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:

Theo như những gì bạn mô tả và với tần suất của những đợt đau nhức thì chúng tôi chẩn đoán bạn bị chứng đau đầu kinh niên. Đây có thể là một bệnh lý nguy hiểm liên quan tới não.

Đau đầu khả năng xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Với trường hợp là đối tượng làm việc văn phòng như của bạn thì nguyên chính có khả năng do áp lực công việc hoặc ăn uông thiếu chất... Đây là các không tốt tố khiến gốc tự do và các hóa chất trung gian được gây ra nhiều hơn trong quá trình chuyển hóa ở não, từ đó làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh chất tạo ra giãn mạch nitric oxide và histamine. tình trạng này gây quá giai đoạn làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường và tạo ra nên những cơn đau đầu.

Bạn hay gội đầu khi bị xuất hiện cơn đau, việc này không ảnh hưởng nhưng cũng không cho tác dụng nhiều, gội đầu chỉ mang lại cảm giác thư giãn (giống như mát xa) giúp mạch máu được lưu thông, trợ giúp đưa oxy lên não từ đó làm giảm cơn đau nhức đầu, chứ chưa triệt tiêu được gốc tự do – nguyên nhân nội sinh làm khởi phát cơn đau đầu.

Giảm đi các triệu chứng đau đầu bằng cách:

• Tránh ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đầu mỡ,
• Tăng cường và bổ sung nhiều rau xanh
• Uống đủ nước
• Tăng cường vitaminA, D, E, chất sắt
• Ẳn nhiều trái cây, sữa
• Hạn chế xa cà phê, trà khi thức khuya
• Tập luyện thể thao
• Ngủ đủ giấc

Trên đây là các thông tin về câu hỏi "đau đầu có nên gội đầu không" và phương hướng phòng tránh đau nhức đầu. Hy vọng giúp ích cho bạn đọc. Chúc bạn đọc sức khỏe.

Từ khóa liên quan:

• đau đầu có nên gội đầu không
• nhức đầu có nên gội đầu không